Пару месяцев назад я принял решение перестать сидеть во ВКонтакте. Для большей эффективности я совсем перестал заходить туда. Это удивило некоторых из моих друзей.

Окончательная причина, почему я решил это сделать, я почувствовал, как ВК превращает меня в депрессивного робота.

Почему в робота? Потому что я попал в бесконечный цикл. Меня раздражало, что я постоянно заходил почитать туда «немного» новостей, а заканчивалось все тем, что куча времени тратилась в пустую, и чем дольше я там сидел, тем слабее становилась моя связь с реальностью, я не мог перестать тратить свое время впустую.

Одно из лучших решений

С тех пор, как я ушел из ВК, я больше туда не возвращался. Вы наверняка удивитесь тому, как сильно можно изменить свою жизнь, если перестать сидеть в VK и других социальных сетях.

Нет, здесь идет речь не только об увеличении свободного времени и повышении продуктивности.

Перестав сидеть в социальных сетях, вы можете заметить, как в корне изменяются ваши эмоции, что приводит к изменению вашей жизни.

7 изменений в моей жизни, после отказа от социальных сетей

1) Вы станете более осознанным

Обычно, я долго раздумывал над тем, стоит ли делиться новым постом из своего блога в социальной сети или нет. Я боялся, что люди начнут смеяться и критиковать меня. Именно поэтому, я всегда колебался.

Но после того, как я ушел из ВК, я стал делиться всем, как сумасшедший.

Возможно, это только у меня так. Но я полагаю, что если удалить вашу фотку и намеки на вашу личность и отделить виртуальный мир от реального, это может помочь обрести свободу и сфокусироваться на чем угодно в своей жизни. Эта свобода позволяет вам фокусироваться на любой области деятельности своей жизни.

2) Отпадет необходимость проверять себя на сайте

Данный пункт нуждается в развернутом пояснении. На мой взгляд, многие люди ищут подтверждения себя. Например, понравилась ли кому-нибудь запись, появились ли новые подписчики или может кто-нибудь решил поделиться их записью со своими читателями.

Порой такое поведение даже не осознается и выступает в качестве социальной валюты. Давайте взглянем правде в лицо, ведь в этом есть некоторая доля правды?

Когда вы покидаете социальные сети, вы можете измениться, перестать искать одобрения в лице своих подписчиков и онлайн-друзей. Вместо этого вы вернетесь в реальный мир и начнете оценивать себя согласно реальным вещам, таким как страсть, здоровье, фитнес и даже деньги.

И мы все знаем, что сосредоточение на реальных вещах приносит реальную пользу.

3) Улучшится ваше настроение

Не важно, сколько у вас друзей в сети, всегда найдется что-нибудь, что испортит вам настрой.

Как правило, это может быть плохая новость или глупое видео, содержащее насилие.

Один клик на них, и вы на некоторое время будете поглощены им и своими эмоциями.

Я не говорю уже о том, что большинство из того, что вы увидите может и не существовать на самом деле. Зачем позволять негативу поглощать ваш разум? В мире и так хватает недостатков. Вам нет нужды выдумывать еще больше.

4) Увидите своих друзей в новом свете

Я как-то получил фотку, которой поделился мой друг с комментарием: «Этот парень выглядит отсталым, наверное, у него синдром дауна».

Я был немного разочарован в своем друге. В жизни он хороший и порядочный человек.

Как я уже говорил, большинство людей стремятся утвердить себя в Интернете. Я думаю, что по большей части, люди сегодня основывают свою дружбу и общение на Интернете. Мы выносим суждение о людях согласно тем, чем они делятся с нами, на их лайках и другой активности в сети.

Хватит уже сидеть в социальных сетях. Как насчет того, чтобы вернуться к старой школе и начать общаться с людьми лично, в живую?

5) Вы будете более осведомлены в своем окружении

Отказ от социальных сетей также подразумевает избавление от мобильных приложений.

Ведь когда вы не сидите в социальных сетях, вам нет надобности постоянно проверять свой телефон, ожидая увидеть новые уведомления. Вы будете больше пребывать в окружающем мире и наслаждаться окружающей обстановкой. Когда вы в последний раз этим занимались?

Становясь более осведомленным в своем окружении, вы можете заметить множество удивительных вещей. Например, какой красивый дом построили ваши соседи или понаблюдать, как мать общается со своим младенцем в поезде, и возможно, позволите теплу проникнуть в ваше сердце.

Такие вещи и создают жизнь. Сеть не сможет дать вам это.

6) Жизнь, в буквальном смысле, становится более реальной, и вы перестанете сомневаться в себе

Мне все равно, что вы думаете об Интернете, но вот вам истинная правда — Вы не можете верить всему, что читаете и видите на сайте.

Даже «заслуживающий доверия источник» на самом деле может оказаться недостоверным. Эти слова может использовать любой человек.

Меня всегда забавляет слушать, как поражены друзья, читая новые теории о заговоре и начинающие думать, что они приобрели кусочек удивительного знания.

Обучение — это хорошо, но принимать ли за правду все, что видите в социальных сетях? Нет, пожалуй, этого делать не стоит. Не стоит закладывать в фундамент своей жизни то, что думают или говорят другие.

Те, кто решил отказаться от социальных сетей, снова получают свободу и начинают фокусироваться на своей жизни. Вы знаете, что все это реально, и больше не ломаете голову над загадками. Вы создаете новый опыт, который можете хранить в своей памяти и делиться с другими.

7) Вы будете глубоко признательны за все, чем пользуетесь

Скажите мне. Когда последний раз вы смотрели целиком кино или сериал, не отвлекаясь на то, чтобы проверить свой телефон?

А когда последний раз занимались серфингом в интернете и не отвлекались на то, чтобы открыть вкладку в социальных сетях?

Дело не в том, что вы отвлекаетесь. Дело в том, что вы не цените то, чем занимаетесь.

Трудно ценить что-нибудь в социальных сетях, когда все происходит быстро.

Все эти преимущества можно получить, отказавшись от социальных сетей. Для тех, кто сомневается в правдивости написанного, вот вам доказательство — попробуйте на несколько дней отказаться от социальной сети и мобильных приложений и посмотрите, что из этого получится. Если вы еще не готовы бросить социальные сети, можно начать с малых шагов, например, удалить мобильное приложение.

Вы обязательно увидите значительные результаты.

Похожие записи

Поделиться

7 Комментариев к “7 изменений в моей жизни после отказа от социальных сетей

  1. Просто изначально не стоит воспринимать соц. сети как нечто «от Бога». Я живу себе в них, у меня куча подписчиков и друзей, вечно пишут мне, раньше я им отвечал — это отнимало моё время и соответственно — деньги. Теперь я редко кому отвечаю. Только по работе там нахожусь, с одним-двумя кентами списываюсь, с девушкой по вечерам, ибо она учиться в другом городе и нечасто видимся. Всё. Аватарку меняю раз в хрен знает сколько времени. Это всё не важно. + Ко всему находится в соц. сети — значит знать тренды, а это очень важно, особенно в моей сфере деятельности:)
    А материал — хорошо написанный, пусть я и со многим не согласен, ведь считаю, что всё можно совмещать в разумной мере. Соц. сеть такой же инструмент как и молоток — им можно грамотно забивать гвозди или же расквасить себе пальцы.

    1. Согласен, немного «перегнул палку». Наверное стоило написать о том, что их нужно использовать лишь как «инструмент», а не сидеть там целыми сутками и впустую растрачивая свое время, но по другому изложить не вышло.

  2. Буквально несколько дней назад решила попробовать удалиться из вк. В других соц.сетях я практически никогда и не появлялась. Но вк…все в точности как вы и описали, большая часть моего времени уходило именно на него. Самое ужасное, что я понимаю насколько пагубно на меня это влияет. Конечно есть люди которые используют соц.сети только во благо своей реальной жизни, но основная масса проживает жизнь именно там. И вот, сначала я удалила приложение, которое заставляло меня вечно заходить в вк, а затем удалилась и сама полностью. Пока это временное решение. Хочется поставить эксперимент. Но вот уже который день я читаю книги, которые откладывала до этого и пытаюсь изменить некоторые вещи, на которые у меня «не хватало времени». В данный момент я довольна. Нет постоянного ощущения беспокойства за свою страничку, не написал ли кто, не появилось ли в новостях что-то до невозможности интересное.

    1. Как проходит эксперимент? Таймитеров довольно много. Соц.сети — это один из них.

    2. GOOD DAY
      Привет, сегодня я хочу рассказать о том , что после появления в жизнии соц. сетей, интернта и прочего, я начала замечать , то что люди стали меньше общаться.На самом деле хоть благодаря интеренту наша жинь стала проще , но все жизненные ценности исчезли. А именно в место того что бы встретьться погулять, людям проще попреписываться и узнать , как у них дела не выходя из дому.Даже дети в место того что б слушать , то как мама читает сказку на ночь , слушают голос «Алисы » либо же других людей. Нет , я не хочу сказать ,то что это плохо просто смотря на поколении, которое сейчас , я начала задумываться о будующем .Я думаю , что так люди станут роботами ,перестанут любить ,чувствовать , жить… Очень хочу узнать ваше мнение об этом .
      Всех целую….Х.О.

  3. А я пытаюсь понять, что лучше, удалиться сразу и полностью или временно? Ведь действительно, иногда в соцсетях бывает нужная информация. Например группы для родителей школьников твоего класса или группа ТСЖ твоего дома….. Как заходить только по-делу? Может быть удалить все группы кроме этих, удалить всех друзей…

  4. Очень хорошая статья, согласна с вышеизложенным. Соц. Сети убивают наше время, жизнь утекает, про инстаграмм вообще молчу, мне кажется еще хуже, как наркотик, зайдешь комментарии почитать и начинвется дискуссия ни к чему не приводящая и т.д. действительно люди как зомби, с утра практически все просыпаются и смотрят смартфон, и засыпают также. Я удалила приложение в вк, стараюсь заходить очень редко через компьютер. Инстаграмм также ограничила, и жизнь заиграла другими красками, больше время появилось!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *