Как быть самим собой. 16 шагов.
Кто я? Чего я хочу? Зачем я здесь? Это вопросы, которые не дают покоя современному человеку. Конкретное ощущение себя — важная часть вашего существования. Без него вы обнаружите,...
Метка: Беспокойство
Статьи, полезные советы и интересные истории на тему «Беспокойство». Все это можно прочитать прямо сейчас в моём блоге о саморазвитии и личностном росте.
Как справиться с одиночеством: все, что вам нужно знать
Если вы испытываете хроническое одиночество, нечастые приступы одиночества или первую встречу с ним, одиночество может поставить даже самых сильных людей на колени. Одиночество может поразить...
7 верных способов развить эмоциональную стабильность
Эмоциональная стабильность больше не должна ускользать от вас. Если вы пытаетесь заземлить себя и найти баланс в своем подходе к жизни, проблемам и даже своему повседневному...
Преимущества и цели медитации
Представьте себя стоящим на пляже, наблюдающим за тем, как морские волны разбиваются о берег и возвращаются обратно в океан. Почувствуйте свежесть, легкий бриз и ощутите...
Тигр
Ученик и его учитель шли от одной деревни к другой, когда они внезапно услышали рычание позади них. Обернувшись в направлении, откуда послышалось рычание, они увидели...
Утренний цикл: беспокойство, страх и негатив
Каждую ночь я ложилась спать, обещая себе, что все будет в порядке, что у меня довольно хорошая жизнь и я успешный человек. Я напоминала себе...
11 моментов, которым не стоит придавать большое значение
Бывало ли так, что Вы ощущали себя несчастным, и это происходило не по Вашей вине? Наиболее частым примером тому является, если Вам сказали что-нибудь, с...
Перестать беспокоиться о будущем — простой путь получать от жизни желаемое
Я всегда обо всем беспокоился. Не знаю, когда это в точности произошло, но я стал жить мыслями о будущем. Это состояние стало естественным для меня....