Преимущества и цели медитации
Представьте себя стоящим на пляже, наблюдающим за тем, как морские волны разбиваются о берег и возвращаются обратно в океан. Почувствуйте свежесть, легкий бриз и ощутите...
Метка: Стресс
Статьи, полезные советы и интересные истории на тему «Стресс». Все это можно прочитать прямо сейчас в моём блоге о саморазвитии и личностном росте.
8 способов сделать медитацию простой и приятной
Мы знаем, что медитация оказывает благоприятное воздействие на нас. Знаем, что она может творить чудеса с нашим духом, разумом и телом. Мы искренне хотим практиковать...
Утренний цикл: беспокойство, страх и негатив
Каждую ночь я ложилась спать, обещая себе, что все будет в порядке, что у меня довольно хорошая жизнь и я успешный человек. Я напоминала себе...
Лучшие сайты для релаксации
Подборка лучших сайтов для релаксации