7 признаков того, что у вас ненависть к себе (и 22 способа преодолеть это)
Мы все говорим о важности любви к себе, но что насчет тех из нас, кто считает, что любить себя — невыполнимая задача? Для тех, кто...
Рубрика: Саморазвитие
8 утренних привычек, которые сделают день лучше
Часто кажется, что мир делится на два типа людей. Есть люди, которые вылезают из постели по утрам и не могут говорить до третьей чашки кофе,...
13 секретных советов эффективного тайм-менеджмента
Эффективный тайм-менеджмент всегда был горячей темой. Очевидно, что все мы хотим сделать больше за день, хотим быть продуктивными. И я тоже. Независимо от того, как...
Как ставить цели и достигать их. Часть 2: достижение целей
У всех нас есть представления о том, где мы хотим быть в жизни. У нас есть идеи о том, что сделает нас счастливыми, наполненными и довольными. Мечтать...
Как ставить цели и достигать их. Часть 1: постановка целей
Я твердо верю, что знание того, чего вы хотите от жизни, — это первый шаг к достижению цели. Когда вы не знаете, к чему стремитесь,...
Тайм-блокинг в тайм-менеджменте
Основная идея блокировки времени заключается в том, чтобы назначить ограниченное количество часов определенному занятию в вашем списке дел. Это означает, что вы выделяете определенные временные рамки в своем расписании для одной задачи.
Колесо жизненного баланса — найдите баланс в своей жизни
Колесо представляет собой круговую диаграмму, разделенную на 8 равных частей. Каждая часть представляет собой одну из областей вашей жизни, которую вы считаете важной.
Как повысить свой словарный запас
Неудачно произнесенная фраза может послужить причиной к зарождению конфликта в семье, на работе, в дружбе, а также при разговоре с незнакомым человеком. Поэтому, на тему...
Разница между желанием и целью
Наверняка вам доводилось слышать: «Следуй своему желанию.» Следуйте за своим большим желанием. Желание это то, что реально заставляет вас двигаться. Желание — это топливо для...