Как избавиться от негативных мыслей

Как избавиться от негативных эмоций

Многие подвержены влиянию негативных мыслей и эмоций, но мало кто знает, что и теми и другими можно научиться с легкостью управлять. Требуется лишь выработать привычку, соблюдать три простых правила. Итак, давайте узнаем, что это за правила и как избавиться от негативных эмоций, чтобы прожить счастливую жизнь.

Как стать умнее

5 парадоксов обучения — Ваши обычные методы имеют обратные последствия?

Иногда мы погружаемся в обучение, ощущая возбуждение. Но проходят недели, и наши страсти угасают. То, что выглядело захватывающим в начале начинает нас утомлять и расстраивать....

Прокрастинация

Как я поборол прокрастинацию

Я блогер, пишущий статьи и помогающий людям самосовершенстоваться. Чаще всего, люди у меня спрашивают «Как бороться с прокрастинацией?» Под прокрастинацией понимается откладывание дел на потом,...