Правила долгой жизни

Правила долгой жизни

В чем секрет людей, которые живут дольше и счастливее других? После наблюдений и опроса долгожителей, ученые выявили правила долгой жизни, которые присущи всем этим людям.

Как избавиться от негативных мыслей

Как избавиться от негативных эмоций

Многие подвержены влиянию негативных мыслей и эмоций, но мало кто знает, что и теми и другими можно научиться с легкостью управлять. Требуется лишь выработать привычку, соблюдать три простых правила. Итак, давайте узнаем, что это за правила и как избавиться от негативных эмоций, чтобы прожить счастливую жизнь.